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	MUTUELLE DE France-Savoie 27 allée Albert Sylvestre Oméga polygone IV - 73 000 CHAMBERY Téléphone : 0 810 573 573 - Email : contact@mutuellesdefrance73.fr

Fiches santé

Mieux me protéger du soleil Consulter le PDF

	Le soleil est source de bien-être moral et physique. Notre corps en a, par exemple, besoin pour pouvoir utiliser la vitamine D, indispensable à la solidité de nos os. Néanmoins, il est aussi source de danger, du simple coup de soleil à de graves cancers de la peau : les mélanomes, dont l’incidence a doublé en l’espace de 10-15 ans.

Le B.A. BA de la nutrition Consulter le PDF

	Pour fonctionner, notre corps a besoin de matériaux de construction et de réparation ainsi que de l'énergie. Notre alimentation nous apporte l'eau indispensable. Les fruits et les légumes, le son des céréales contiennent des fibres alimentaires qui ont de multiples fonctions. Elles facilitent en particulier le transit intestinal.

Mieux me protéger du tabac Consulter le PDF

	Chaque année, le tabac tue 66 000 personnes en France, et nul n’est censé ignorer les dangers de cette drogue, aussi addictive que toxique. Aujourd’hui, alors que l’interdiction de fumer dans les lieux publics s’étend, de nombreuses méthodes d’accompagnement permettent à chaque fumeur de trouver l’aide la mieux adaptée pour arrêter de fumer.

Mieux me protéger des virus grippaux Consulter le PDF

	Grippe saisonnière, grippe A… quel que soit le virus grippal, les modes de transmission sont les mêmes : par voie aérienne (postillons, éternuements, toux), par contact avec une personne malade ou des objets touchés par une personne malade. Adopter quelques bonnes habitudes d’hygiène peut vous protéger de la contamination par de nombreux virus.

Mieux se protéger du cancer Consulter le PDF

	Le cancer, première cause de mortalité avant 65 ans et seconde tous âges confondus, constitue un enjeu de santé publique très fort. Chaque année, 280 000 nouveaux cas sont recensés. Si la médecine permet aujourd’hui de guérir un cancer sur deux, la prévention et le dépistage restent les premiers atouts pour faire face à cette maladie.

Les médicaments à vignette orange Consulter le PDF

	Certains médicaments qui étaient remboursés par la Sécurité sociale à 35% sont désormais remboursés à 15%. Ils sont reconnaissables grâce à la couleur orange de leur vignette. Pourquoi le taux de prise en charge par la Sécurité sociale diminue t-il ?

Mieux maîtriser l’automédication Consulter le PDF

	Les petits bobos quotidiens, on a souvent besoin de les soulager sans forcément faire appel à un médecin ou à un pharmacien. Se soigner soi-même, c’est bien… à condition de savoir le faire ! Le rappel de quelques bons réflexes à acquérir s’impose donc.

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